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Der vegane Mama-Kompass

Egal, wo du gerade stehst,
jeder Start ist besonders!
Hier findest du die passende Unterstützung.

Ich bin Sonja,

vegane Ernährungsberaterin mit dem Fokus auf Familien

...vom Kinderwunsch bis zur Pubertät und darüber hinaus. Als zweifache vegane Mama kenne ich die Herausforderungen, die vegane Eltern im Alltag meistern müssen, aus eigener Erfahrung. Mein Ziel ist es, dir fundiertes Wissen und praxistaugliche Lösungen zu bieten, damit du deine Werte entspannt mit einer gesunden, ausgewogenen Ernährung vereinen kannst. Gemeinsam schaffen wir eine stressfreie Grundlage für eine gesunde Zukunft deiner Familie! 

0€ Nährstoff-Check

Dein kostenloses Gespräch für mehr Sicherheit und weniger Sorgen bei der veganen Ernährung.

Erzähl mir, wo du stehst: Wie sieht eure Ernährung aus, welche Supplemente nutzt ihr, und was sind deine größten Fragen und Herausforderungen? Gemeinsam schauen wir uns deine Situation an und klären, was du brauchst – egal ob schwanger, stillend oder mitten in der Beikostphase.

Neugierig? Willkommen!

Erste Schritte und Inspiration

Mit meinen 0€ Angeboten und Mini-Produkten erhältst du Inspiration und kleine Helfer, um gleich loszulegen.

Unabhängig und selbstbestimmt lernen

Du willst flexibel starten und tiefer einsteigen, aber in deinem eigenen Tempo?

Hier findest du meinen Online-Kurs zur veganen Ernährung in Stillzeit und Beikost – einfach und verständlich, flexibel und jederzeit abrufbar.

Individuelle Begleitung für jede Phase -
1:1 Unterstützung für dich

Mehr Sicherheit, weniger Sorgen?

Du hast individuelle Fragen oder steckst mitten in einer Herausforderung?
Vom Kinderwunsch über die Beikost bis zum Familienalltag – in meiner persönlichen Beratung gehen wir genau auf deine Bedürfnisse ein - persönliche Unterstützung und maßgeschneiderte Lösungen.

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